バスケットボールで膝を痛めた

バスケットボールの練習のし過ぎなのか、膝が痛くて特にジャンプができません。また、練習が出来るようになりますか？

A:ジャンパー膝は、膝の使い過ぎと負担のかけすぎで起こります。膝関節がズレたり引っかかったりで無理をしたり、筋肉疲労で筋肉のバランスが崩れて炎症を起こし痛みが出ます。

整体ひら井では、関節と筋膜に直接アプローチいたしますので、施術範囲です。スグにお越しください。