野球やバレーボールをすると肩に力が入らなく痛みがある

体育の授業で野球やバレーボールなど肩を上に挙げるスポーツをすると肩に力が入らなくなり、痛みが出ます。良くなりますか？

A:これは腕の神経が脇の下や脇の下後方の隙間を通っているため、腕を上に挙げると肩の筋肉が伸ばされ隙間が狭まるために神経が圧迫されることにより起こる神経障害です。

これは肩周りの筋肉の拘縮を緩め、肩関節（肩甲骨や鎖骨など肩関節は４つの機能的関節からなる）を正しい位置にすることで症状は改善します。また、ストレッチや負担の無い肩の使い方の指導が必要です。

整体ひら井では、施術範囲です。ストレッチや肩の使い方の指導も行います。スグにお越しください。