寝違え

もう大丈夫です！

当院では、解剖学に基づき筋膜と関節に直接ピンポイントでアプローチし、関節の位置を均一に正しく導いていきます。ソフトですが、全身に施術を行うので効果抜群です。

また、毎回、姿勢やストレッチ、筋肉トレーニング、歩き方まで指導するため、回復も早いです。（個人差があります）

初めは詰めて通われ、徐々に戻らない間隔に広げていきます。１０の痛みが２程度になったら、メンテナンスか卒業になります。

ほとんどの方が、リピートさられ、メンテナンスか卒業されます。

寝違えにお悩みなら、ぜひ当院にご相談ください。

あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。

マッサージや一般的な接骨院では、筋肉を直接もんだり、電気療法を行うことが多いようです。また、整形外科でも痛み止めやシップを処方するだけが一般的です。

筋肉を直接もむと施術後は楽になりますが、繊維がねじれたり、切れたりして、ぶり返したりして痛みがひどくなったりします。

では、どうすれば寝違えを改善に導くことができるのでしょうか？

首は体重の１０％～１５％の重さの頭を支えています。これを表層の筋肉がテントを張る時のように互いに張り合って支えています。（ワイヤーロープシステム）また、深層の首の骨や筋肉を表層や中間層の筋肉や筋膜が覆い安定させています。（モーターシリンダー理論）

このため、長時間車や列車・飛行機で椅子に座っていると悪い姿勢のまま首や背中の筋肉がバランスを崩して固まり筋肉疲労を起こします。

この様な状態で、床に就くとスムーズに寝返りが打てず、疲労の強い筋肉（首の後ろや前の筋肉）が動けず痛みを発します。

また、高さが合わない枕が原因で寝返りが打ちずらく首の筋肉疲労を起こして、寝違える事もよくあります。

当院では、

１．解剖学に基づき、関節の靭帯や筋膜を緩め、関節の位置を正しい方向に改善します。

２．また、関節だけでなく、骨盤を中心に、全身にアプローチするため、効果があり、戻りにくく持続します。

３．毎回、姿勢指導やストレッチ、筋肉トレーニング、歩き方の指導まで徹底して行います。

＊最短での回復を目指します。

＊ピンポイントで筋膜と関節にアプローチする繊細な手技なため、お越しの際は、スカートやジーパンなどは避け、動きやすく、身体にふれやすいトレーナーなどの服でお越しください。

お着換えをお持ち頂いても、お着換え室がありますので、ご利用ください。

清潔な靴下と普通タオルもご用意して、お持ちください。

＊初回の方は15分前に2回目以降の方も10分前にお越しください。初見質問票記入等がございます。

＊キャンセルは、前営業日までにお願いいたします。

最後まで、お読みいただき、誠にありがとうございます。

当院には、痛みやコリ、シビレなど様々な不調でお困りの方が、数多く来院されます。

そして、皆さん口をそろえておっしゃるのが「もっと早く来ればよかった・・・」ということ。

不調には必ず原因があり、その原因さえ取り除くことが出来れば、必ずもとの元気な体を取り戻すことができます。

痛みやコリ、シビレを放置すると、不調は慢性化し、体のあちこちに不調が現れるようにまります。

家族やお子様の体を気遣うのと同じように、ぜひ、ご自分の体も気遣ってあげてください。

当院では、この様な方を全力でサポートいたします。毎回、不調の具合をお聞きし、全身の関節や筋膜にアプローチし、生活姿勢の指導やストレッチ、筋肉トレーニング、歩き方までご指導します。最短での回復と戻りにくい体つくりをモットーにしております。

もし、あなたが不調でお悩みなら、ぜひ一度、当院をお試しください。心よりお待ちしております。